Centered Riding® is gebaseerd op kennis van de anatomie van mens en paard, balans en beweging evenals het begrijpen van hoe de geest het lichaam beïnvloedt en hoe beiden het paard beïnvloeden. Om dit te verkrijgen worden meerdere technieken gecombineerd zoals: Tai Chi, Alexander techniek, visualisatie en Feldenkraismethode. Het doel is om een beter lichaamsbeheersing te ontwikkelen door een grotere bewustwording van je lichaam, je bewegingen en de bewegingen van je paard. Door het verbeteren van je houding en de onafhankelijkheid van je hulpen, zal je als ruiter een balans en coördinatie vinden die de communicatie harmonieuzer laat verlopen.
|
|